Купить онлайн Спрей NOW B-12 Liposomal Spray, 100 г, 59 мл за 3010 р.

Большинство витаминов B не хранятся в организме, но витамин В12 хранится в печени несколько лет. Все витамины имеют простую структуру, но витамин B12 является большим и сложным. Большинство витаминов B содержится в растительных и животных продуктах, но витамин В12 - почти исключительно в продуктах животного происхождения. Витамин B12 (цианокобаламин) — это растворимый в воде витамин, необходимый для поддержания здоровья нервной системы и выработки энергии из жиров и белков. Как и другие витамины B, он участвует в энергетическом метаболизме и других биологических процессах. Это явление, называемое макроцитоз, часто является первым сигналом для врачей, чтобы начать подозревать проблемы с витамином. Большинство витаминов группы В усваиваются легко, но витамин В12 требует особых соединений. Диагноз дефицита витамина В12 часто зависит от проблем с производством ДНК. Если вы вегетарианец, вы должны получать витамин В12 дополнительно. Витамин B12 является необходимым кофактором для производства ДНК - генетического материала, который действует в качестве основы всей жизни. Когда уровень витамина В12 в организме становится очень низким, может наступить повреждение нервной системы. Витамин В12, как следует из названия, является частью комплекса витаминов В. Наверное, самое главное, что стоит знать о витамине В12 - это, что, если вы едите животные продукты каждый день и в нужном количестве, вы, вероятно, получите достаточное количество витамина В12. Этот процесс требует фолиевой кислоты и витамина В6, и перебои с любым из этих питательных веществ могут привести к проблемам. В частности, многие исследователи полагают, что низкий уровень витамина В12 может привести к ухудшению выработки серотонина, нейромедиатора, связанного с контролем настроения. Изоляция оболочки нервных волокон начинает разрушаться, что затрудняет путь сигналам, добрающимся до периферии. Как и его партнеры фолиевая кислота и витамин В6, витамин В12 необходим в производстве нескольких медиаторов. Серотонин является мишенью для лекарств, которые лечат депрессию. Начинается это с покалывания в конечностях.